Najpopularniejszym środkiem transportu, służącym jednocześnie utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej, jest rower. Jazda na rowerze to przyjemna forma aktywności fizycznej, dostępna praktycznie dla każdego. Bez wątpienia warto nią zastąpić niektóre kilometry pokonywane samochodem, chociażby ze względu na korzyści dla zdrowia. Rower jest mało wymagającym sprzętem, który możemy nabyć zarówno w specjalistycznych […]

Sezon rowerowy można rozpocząć bez względu na porę roku. Oczywiście, najbardziej sprzyjająca jest wiosna i lato, ale odpowiednie części rowerowe ułatwią przemieszczanie się po drogach nawet zimą. Aby mieć pewność, że nasz rower jest odpowiednio wyposażony wystarczy zadbać o: – nowe błotniki i chlapacze, chroniące nas przed błotem wyrzucanym spod […]

Systematyczny ruch ma ogromne znaczenie dla zdrowia człowieka. Wśród wielu form aktywności fizycznej na uwagę zasługuje jazda na rowerze. Ten rodzaj ruchu znacząco poprawia wydolność organizmu, dlatego warto przesiąść się na rower. Jazda na rowerze daje znakomite efekty zdrowotne dla naszego organizmu, ale aby była przyjemna siodełko rowerowe powinno być […]

Nadchodzi wiosna i cieplejsze dni, a w tym czasie popyt na jednoślady w sklepach gwałtownie rośnie. W sprzedaży możemy znaleźć rowery górskie, trekkingowe, miejskie, a także szosowe. Dla wielu osób, które poruszać się będą jedynie po asfaltowych drogach lub utwardzonych i wyrównanych ścieżkach, korzystnym wyborem będą rowery miejskie, które oferuje […]