Trening cardio na rowerze jest jednym z najbardziej skutecznych w walce z nadwagą. To właśnie poprzez duże niezadowolenie z wyglądu naszego ciała postanawiamy bardzo często wziąć się za wysiłek fizyczny i wybieramy ten sport, który jest najbliższy naszemu sercu. Posiadanie roweru przydaje się niezależnie od tego w jakim terenie mieszkamy, […]