Większość użytkowników rowerów zaraz po zakupie udaję się przed pierwszą wycieczką do serwisu rowerowego, aby przygotować swój nowy pojazd do jazdy poprzez sprawdzenie ciśnienia w kołach, czy też wyregulowania hamulców. I niestety będzie to pierwsza i ostatnia wizyta z nowym rowerem w serwisie, co jest ogromnym błędem, ponieważ jako urządzenie […]

Czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że spoglądając na wyścig kolarski wszyscy kolarze wyglądają po prostu świetnie na rowerach? Owszem dobra postawa, brak zbędnych ruchów i dynamiczna praca nóg przy jednoczesnym zachowaniu stabilnej postawy górnej części ciała. Łokcie równolegle do sylwetki, kolana lekko skierowane w stronę roweru. Tak na pewno […]

Jeżdżenie rowerem po mieście niesie ze sobą wiele zalet. Formuje się lepsza sylwetka ciała, wpływa się na ogólną kondycje, a także poprawia stan portfela, oszczędzając na biletach lub paliwie. Jazda po mieście ma dużo mocnych stron, jednak oznacza również sporo zagrożeń. Niebezpieczeństwo w mieście Poruszanie się rowerem po mieście wymaga […]

Prawidłowa wymiana ciepła między naszym ciałem, a otoczeniem ma ogromy wpływ na nasze poczucie komfortu, a co za tym idzie, na efektywność naszej aktywności sportowej. Bielizna termiczna stworzona jest dla osób trenujących w zmiennych warunkach pogodowych. Narażonych na zimno, wiatr, deszcz i śnieg. Potrzebna jest zatem podczas biegania, jazdy na […]